制作 Excel 日历主要有两种思路：手动创建（简单灵活）和 使用公式动态生成（自动更新）。下面我将分别介绍两种方法，并提供详细步骤：

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方法一：手动创建静态日历（适合简单需求或打印）

设置表头：

在 A1 单元格输入年份（例如：2025）。

在 A2 单元格输入月份（例如：8）。

在 B3:G3 单元格区域依次输入星期几的缩写：星期日、星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六。（或者 Sun, Mon, Tue, Wed, Thu, Fri, Sat）。

输入日期序列：

确定该月的第一天是星期几（例如 2025 年 8 月 1 日是星期五）。

在对应星期几下方的单元格输入 1（例如星期五在F列，所以在F4单元格输入1）。

在F4右侧的G4单元格输入2。

在F4左侧的E4单元格输入31（代表 7 月 31 日，因为 8 月 1 日前一天是 7 月 31 日，且是星期四）。（如果需要纯当月日历，此处留空或填充背景色区分）

继续向左填写 30 (D4)， 29 (C4)， 28 (B4)， 27 (A4 - 星期日)。

从F4的1开始，向右、向下依次填充日期：

G4 = 2

A5 = 3（下一行星期日）

B5 = 4

... 依此类推，直到填满该月的所有天数（8 月有 31 天）。

在8 月 31 日之后的下一个单元格（例如9 月 1 日应该是星期一B9），输入1。（如果需要纯当月日历，此处留空或填充背景色区分）

格式化：

日期格式： 选中所有包含日期的单元格（例如A4:G9），按 Ctrl+1 打开“设置单元格格式”对话框。在“数字”选项卡中选择“自定义”，在类型框中输入 d （只显示天数）或 d 日 （显示“X 日”）。点击“确定”。

表头加粗居中： 选中星期表头（B3:G3），设置为加粗并居中。

周末高亮： 选中所有“星期日”所在的列（B 列）和“星期六”所在的列（G 列），设置一个背景色（如浅灰色）。

非本月日期： 选中不属于 8 月的日期（7 月 27-31 日和 9 月 1 日），设置字体颜色为浅灰色或设置不同的背景色。

网格线/边框： 为日期区域添加边框，使其看起来像表格。

调整行高列宽： 调整到合适的大小。

（可选）添加标题：

在顶部合并单元格（例如A1:G1），输入 =A2 & "月 " & A1 & "年日历" 或直接输入 2025 年 8 月日历。

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方法二：使用公式创建动态日历（推荐，自动更新）

这种方法利用 Excel 的日期函数，只需输入年份和月份，日历会自动生成并更新。

设置年份和月份输入位置：

在 A1 单元格输入年份（例如：2025）。

在 A2 单元格输入月份（例如：8）。

计算该月第一天和最后一天：

第一天： 在某个备用单元格（例如C1）输入公式计算该月 1 号的日期：=DATE(A1, A2, 1) （结果会显示为2025/8/1，格式问题后面处理）。

最后一天： 在另一个备用单元格（例如C2）输入公式计算该月最后一天的日期：=EOMONTH(C1, 0) （EOMONTH 函数返回指定日期之前或之后月份的最后一天。0 表示同月）。

设置星期表头：

在 B4:H4 单元格区域依次输入：星期日、星期一、...、星期六。 (范围是B4:H4，共 7 列)

构建日历主体（核心公式）：

确定起始位置： 日历的第一天（1 号）需要放在它对应的星期几下面。我们利用该月 1 号的星期几来确定第一行从哪一列开始写日期。

在 第一个日期单元格（B5） 输入以下公式：=IF(MONTH($C$1)<>$A$2, "", IF(WEEKDAY($C$1, 2)>COLUMN(A1), "", IF(ROW(A1)=1, $C$1, IF(B4+1<=$C$2, B4+1, ""))))

公式解释（逐层拆解）：

MONTH($C$1)<>$A$2：检查C1（该月 1 号）的月份是否不等于A2（输入月份）。理论上不会出现，可视为保护性判断。如果为真（月份不同），返回空字符串 ""（显示空白）。

WEEKDAY($C$1, 2)>COLUMN(A1)：

WEEKDAY($C$1, 2)：计算C1（该月 1 号）是星期几。参数 2表示星期一=1，星期二=2，...，星期日=7。

COLUMN(A1)：当公式被向右拖动时，A1会变成B1, C1... 所以COLUMN(A1)返回 1，COLUMN(B1)返回 2，依此类推。

这个条件判断：如果 1 号是星期 X（数字表示），那么在第 1 行(ROW(A1)=1)，只有从第 X 列开始的单元格才应该显示日期。它检查当前列号（由COLUMN(A1)动态获取）是否小于 1 号的星期数。如果小于，说明这个格子应该在 1 号之前，留空（""）。

IF(ROW(A1)=1, $C$1, ...)：如果当前是日历的第一行(ROW(A1)=1)，则显示该月的第一天$C$1。

IF(B4+1<=$C$2, B4+1, "")：

如果当前不是第一行（即第 2 行及以下），则检查左侧相邻单元格（B4，注意公式在B5，B4是它正上方那个单元格）的值加 1（即下一天）是否小于或等于该月最后一天($C$2)。

如果是，则显示下一天（B4+1）。

如果不是（说明已经超过该月最后一天），则显示空字符串 ""。

关键技巧： 这个公式写在B5，但它会引用其上方的单元格B4。在真正填写日历之前，B4是星期表头（文本），B4+1会出错！ 所以我们需要：

先在第一行（第 5 行）写公式： 在B5输入上面的公式。

暂时忽略错误： 输入后B5可能会显示错误（#VALUE!），因为B4是文本。不用管。

填充公式：

向右拖动B5的填充柄，一直拖到H5（覆盖星期日到星期六）。

同时选中B5:H5，向下拖动填充柄，拖足够多行（通常 6 行足够涵盖所有月份）。现在整个区域可能显示很多错误或空白。

修正第一天公式并填充：

修改B5公式： 上面的公式在B5（日历主体区域的第一个单元格）还不能完美工作，因为它依赖B4（表头）。我们需要让B5能独立计算它是否该显示 1 号。

更新后的B5公式：=IF(MONTH($C$1)<>$A$2, "", IF(WEEKDAY($C$1, 2)>COLUMN(A1), "", $C$1))

这个简化版只处理第一行第一个可能显示日期的位置：

如果月份不匹配，显示空。

如果当前列号（COLUMN(A1)）小于 1 号的星期数（WEEKDAY($C$1, 2)），显示空。

否则，显示该月第一天$C$1。

C5公式（第一行第二个单元格）：=IF(MONTH($C$1)<>$A$2, "", IF(B5="", "", IF(B5+1<=$C$2, B5+1, "")))

如果月份不匹配，显示空。

如果左边的单元格(B5)是空的，说明还没到 1 号或者已经处理完了，那么我也显示空。

否则，如果左边的单元格(B5)的日期加 1 小于等于最后一天($C$2)，就显示下一天(B5+1)。

否则（超过最后一天），显示空。

填充第一行：

在B5输入更新后的公式。

在C5输入上面的C5公式。

选中C5，向右拖动填充柄到H5。现在第一行(B5:H5)应该正确显示了从 1 号开始的日期（出现在正确的星期列下），之前不属于本月的列显示空白。

填充后续行：

在第二行第一个单元格(B6) 输入公式：=IF(MONTH($C$1)<>$A$2, "", IF(H5="", "", IF(H5+1<=$C$2, H5+1, "")))

解释：检查月份。如果上一行最后一个单元格(H5) 是空的（说明上一行结束或未开始），我显示空。否则，如果H5+1（即上一行星期六的下一天）小于等于最后一天，就显示H5+1（星期日）。否则显示空。

在第二行第二个单元格(C6) 输入公式：=IF(MONTH($C$1)<>$A$2, "", IF(B6="", "", IF(B6+1<=$C$2, B6+1, "")))

这和C5公式逻辑一样：如果左边(B6)有日期，就显示下一天。

填充第二行：

选中C6，向右拖动填充柄到H6。

填充整个区域：

选中第二行(B6:H6) 。

向下拖动填充柄，拖足够多行（5-6 行）。现在日历应该根据A1和A2的输入动态生成了！

格式化：

日期格式： 选中整个日历主体区域（B5:H10 或你填充的区域），按 Ctrl+1 -> “数字” -> “自定义” -> 在“类型”框中输入 d （只显示天）或 d 日。点击“确定”。

隐藏错误值（可选）： 如果仍有单元格显示#VALUE!（通常在不该显示日期的地方），可以用条件格式或IFERROR函数包裹公式使其显示空白。更简单的方法是确保公式逻辑覆盖所有情况（上面的