如何使你更自信（如何使你更自信一点）
haoteby 2025-07-14 16:30 6 浏览
信心定义的本质是什么，信心就是对肯定结果的期待。是信心让你情愿付出更多的努力，同时也吸引来其他人的支持，从而获得成功。
和大多数人一样，如果你的自信心需要激励的话，以下是如何培养自信心的策略及如何做到保持自信心。
1.给自己贴上成功的标签
甚至一个鼓励或是轻蔑的暗示都会影响到你的行为。负面的反馈会削弱一个人取得成功的能力。但如果你坚定必胜的信念，你就会付出更大的努力，也会产生积极的动力。充满信心的人会激发其他人的斗志，他们的成功率也就更高。
在最基本的日常活动中，信心也体现在一个人的肢体语言、行为举止以及他所处的环境中。你的肢体语言和态度都在发出信号。环境会激发人们向更高的目标看齐。不要认为给自己换个新发型或是买件时髦的衣服是轻浮虚荣的，你这样做是为了在胜利到来之前为自己树立信心。
2. 做自己的教练
自己给自己鼓劲是十分重要的，要不断地在心里鼓励自己。心情不顺畅的时候，要有意去掩盖我的不良情绪，微笑着更努力地去工作来营造积极的情绪。同样，如果你在生活中某一方面难以找到自信的话，另一个方法就是在其它方面建立自己的信心，从而取得平衡。
为自己做教练最重要的是要像其他忠告自己的人一样不断地告诫自己：练习、练习、再练习。
3. 拿出主人公的态度
避开浪费你的精力和令你丧失自信的人。多和让你感觉最好的人呆在一起。悲观的人会使你气馁，同样爱诉苦抱怨的人和爱挑剔批评的人也是如此。充满自信的人具有能够掌握局势的意识，并能采取行动积极应对。
4. 稳定情绪，永不气馁
哪里跌倒，再从哪里爬起来是十分重要的。恐慌会让你失去理智，不能保持清醒的头脑，进而使小错酿成大错。如果你遭受了重大损失，给自己时间，接受这个打击，不要否认你受到的伤害或企图马上就解决问题。
精神压力造成的恐慌会导致你去寻求即刻的，也往往是错误的解决办法。这时你太情绪化。记住这个基本的经验法则：恐慌会让事情变得更糟。
5. 随时随地营造信心
对别人承认与表扬是非常找重要的，一个既有雄心又有人情味、在走廊中与人热情打招呼并乐于赞扬他的员工的老板会在他的公司里营造出与众不同的信心氛围，也会使公司办的更加成功。发现他人的长处，并告诉他们你的感觉，要具体说清他们的哪些做法最让你感到高兴。
不幸的是，尤其是在工作单位，并不是每个人都能得到使他们增强信心的鼓励和表扬的。没有良好感觉的人往往会变得小肚鸡肠，只是为了显示自己多么重要。如果和这样的人在一起工作，你的自信心就会被削弱。出现这种情况时，你应该为自己创造一个更好的环境，另做打算。
6. 任何事情在中途似乎都是失败的
成功是坚持的结果，而不是知难而退的结果。做事所采取的态度能左右成败，思量一下你的处境，想象你正处于中途之中。故事还没有完结，哪怕大多数人都以为如此。
当然总有某些时候或情况不以你的意志为转移，这时就是你的信心需要受到现实检验的时候。如果你过于自信而鲁莽行动，信心就会让你变得“愚蠢”。因此你要仔细掌控你的信心，明智地去运用它。
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